"MENTES CRIATIVAS SÃO CONHECIDAS POR RESISTIREM A TODO TIPO DE MAUS TRATOS."
SIGMUND FREUD
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sábado, 15 de outubro de 2011

QUANDO ME AMEI DE VERDADE...

RECEBI UM E-MAIL QUE ATRIBUÍA ESTE TEXTO A CHARLES CHAPLIN, NÃO SEI SE ELE É REALMENTE O VERDADEIRO AUTOR, MAS DE QUALQUER MANEIRA É UM TEXTO MUITO BOM E NOS COLOCA A REFLETIR SOBRE NOSSOS VALORES. PARA OS FÃS DA GESTALT TERAPIA ELE TAMBÉM TRAZ UMA REFLEXÃO MUITO IMPORTANTE E INTERESSANTE. ELE NOS FALA DA NOSSA RESPONSABILIDADE SOBRE NOSSO DESTINO E QUE AS DECISÕES QUE TOMAMOS NÃO PODEM E NÃO DEVEM SER BASEADAS NAS OPINIÕES DE TERCEIROS, ELES SÃO DE NOSSA ÚNICA E EXCLUSIVA RESPONSABILIDADE, AFINAL AS CONSEQÜÊNCIAS ADVINDAS DESTA OU DAQUELA DECISÃO RECAIRÁ SOBRE NOSSA PRÓPRIA EXISTÊNCIA. E QUE FICAR SE LAMENTANDO NÃO RESOLVE OS PROBLEMAS, JÁ DIZIA O POETA: "LEVANTA, SACODE A POEIRA E DÁ A VOLTA POR CIMA."
SEGUE ABAIXO O TEXTO:



QUANDO ME AMEI DE VERDADE...

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, COMPREENDI QUE EM QUALQUER CIRCUNSTÂNCIA EU ESTAVA NO LUGAR CERTO, NA HORA CERTA, NO MOMENTO EXATO. E, ENTÃO, PUDE RELAXAR.
HOJE SEI QUE ISSO TEM NOME…
AUTOESTIMA.

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, PUDE PERCEBER QUE MINHA ANGÚSTIA E MEU SOFRIMENTO EMOCIONAL, NÃO PASSAM DE UM SINAL DE QUE ESTOU INDO CONTRA MINHAS VERDADES.
HOJE SEI QUE ISSO É…
AUTENTICIDADE.

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, PAREI DE DESEJAR QUE MINHA VIDA FOSSE DIFERENTE E COMECEI A VER QUE TUDO O QUE ACONTECE CONTRIBUI PARA MEU CRESCIMENTO.
HOJE CHAMO ISSO DE…
AMADURECIMENTO.

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, COMECEI A PERCEBER COMO É OFENSIVO FORÇAR ALGUMA SITUACÃO OU ALGUÉM, INCLUSIVE A MIM MESMO, SÒMENTE PARA REALIZAR AQUILO QUE DESEJO, MESMO SABENDO QUE NÃO É O MOMENTO OU QUE A PESSOA NÃO ESTÁ PREPARADA.
HOJE SEI QUE O NOME DISSO É…
RESPEITO.

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, COMECEI A ME LIVRAR DE TUDO QUE NÃO FOSSE SAUDÁVEL…
PESSOAS, TAREFAS, TODA E QUALQUER COISA QUE ME PUSESSE PARA BAIXO. INICIALMENTE, MINHA RAZÃO CHAMOU A ESSA ATITUDE DE EGOÍSMO.
HOJE SEI QUE ISSO SE CHAMA…
AMOR PRÓPRIO.

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, DEIXEI DE TEMER MEU TEMPO LIVRE, DESISTÍ DE FAZER GRANDES PLANOS E ABANDONEI OS PROJETOS MEGALÔMANOS PARA O FUTURO. HOJE FAÇO O QUE ACHO CERTO, O QUE GOSTO, QUANDO QUERO E NO MEU PRÓPRIO RITMO.
HOJE SEI QUE ISSO É…
SIMPLICIDADE.

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, DESISTÍ DE QUERER TER SEMPRE RAZÃO E, DESSA MANEIRA, ERREI MENOS.
HOJE DESCOBRI A…
HUMILDADE.

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, DESISTI DE FICAR REVIVENDO O PASSADO E DE ME PREOCUPAR COM O FUTURO. AGORA, MANTENHO-ME NO PRESENTE, QUE É ONDE A VIDA ACONTECE. HOJE VIVO UM DIA DE CADA VEZ.
ISSO É…
PLENITUDE.

QUANDO ME AMEI DE VERDADE, PERCEBI QUE A MINHA MENTE PODE ATORMENTAR-ME E DECEPCIONAR-ME. MAS, QUANDO A COLOCO A SERVIÇO DO MEU CORAÇÃO, ELA SE TORNA UMA GRANDE E VALIOSA ALIADA.
TUDO ISSO É…
SABER VIVER!



“NÃO DEVEMOS TER MEDO DOS CONFRONTOS! ATÉ OS PLANETAS SE CHOCAM E DO CAOS NASCEM AS ESTRÊLAS”.

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

NÃO ACREDITO EM DESPEDIDAS.


AS PESSOAS PASSAM POR ESTE MUNDO OU POR ESSA VIDA, DEIXO A CRITÉRIO DE CADA UM, O MODO COMO EXPRESSAR O FATO DE QUE NASCEMOS E VIVEMOS NO PLANETA TERRA, JUNTAMENTE COM MILHARES, OU MELHOR, BILHÕES DE OUTROS SERES HUMANOS, SEM CONTAR ANIMAIS, VEGETAIS E TUDO MAIS QUANTO EXISTE NA SUPERFÍCIE DESTE PLANETA. TUDO FUNCIONANDO MUITO BEM, DEVIDO CLARO, A UMA INTELIGÊNCIA SUPERIOR A DOS DEMAIS MORADORES DA CROSTA TERRESTRE E ADJACÊNCIAS (OU SEJA TODO O UNIVERSO), ALGUNS VOU CHAMAR DE DEUS, OUTROS DE ALAH, OUTROS OXALÁ, O GARNDE ARQUITETO E INÚMERAS OUTRAS DENOMINAÇÕES QUE TALVEZ NEM CAIBAM AQUI NESTE ESPAÇO, PORÉM, O QUE ME IMPORTA NESSE MOMENTO NÃO É COMO ELE É CHAMADO, MAS SIM COMO ELE TRABALHA. NÃO POSSO ACREDITAR QUE ESSA INTELIGENCIA SUPERIOR TENHA FEITO ALGUMA COISA POR ACASO, POR MERA COINCIDÊNCIA OU DESCUIDO, TUDO QUE FOI FEITO TEM UM OBJETIVO E UM PROPÓSITO, TUDO BEM ENGENDRADO E COM UMA PRECISÃO QUE NÃO POSSAMOS TALVEZ SEQUER IMAGINAR. DESDE DO PEQUENO VERME OU BACTÉRIA, QUE MAL PODEMOS VER, ATÉ O MAIS "PODEROSO" DOS HOMENS, TEM SEU OBJETIVO E SUA RAZÃO PARA EXISTIR, NADA E NEM NINGUÉM PODE ESCAPAR DESTA "SINA". VEJAM BEM, NÃO ESTOU AQUI FALANDO, MUITO MENOS DEFENDO O QUE ALGUNS CHAMAM DE DESTINO, CARMA OU QUALQUER OUTRO TERMO QUE TENHA SIGNIFICADO SEMELHANTE AOS DESSAS PALAVRAS, O QUE EU VENHO DEFENDER AQUI É O FATO DE QUE ESSA INTELIGENCIA NÃO PERDERIA SEU TEMPO COLOCANDO PESSOAS NO MUNDO A ESMO, OU SIMPLESMENTE "PARA VER O QUE DÁ", POR ISSO ACREDITO QUE CADA PESSOAS QUE CONHECEMOS NESTA BREVE EXPERIÊNCIA QUE É A VIDA SE TORNA PARTE IMPORTANTE PARA QUE POSSAMOS PASSAR MELHOR POR ELA, O COBRADOR DE ÔNIBUS, QUE VOCÊ MAL CONHECE, É IMPORTANTE PARA QUE VOCÊ CONSIGA CHEGAR AO SEU DESTINO; A BACTÉRIA MICROSCÓPICA QUE INVADE SEU ORGANISMO É IMPORTANTE, PARA QUE VOCÊ RECONHEÇA O QUANTO SOMOS FRÁGEIS E ASSIM POSSAMOS PERCEBER NOSSA PEQUENEZ DIANTE DAS FORÇAS NATURAIS DO UNIVERSO, SÓ ASSIM SEREMOS MENOS PREPOTENTES E ORGULHOSOS.
POR ESSAS E OUTRAS NÃO POSSO ACREDITAR NAS DESPEDIDAS, POIS ME PARECE MUITO DESPROPOSITADO OU SEM SENTIDO QUE ESSA INTELIGENCIA SUPERIOR DISTRIBUA AS PESSOAS ALEATORIAMENTE NO TABULEIRO DA VIDA, SEM QUE CADA PEÇA SEJA IMPORTANTE, QUE FINALIDADE HAVERIA SE, DEPOIS DE CONVIVER ANOS A FIO COM PESSOAS MARAVILHOSAS, COM AS QUAIS VOCÊ APRENDEU, ENSINOU, CHOROU, SORRIU, OU SEJA, CRIOU UMA LIGAÇÃO IMPORTANTE E POR ALGUMA CIRCUNSTÂNCIA DA VIDA, MELHOR DIZENDO, POR FORÇAS QUE PARECEM FUGIR A NOSSA CAPACIDADE DE COMPREENSÃO, PRECISAM SE RETIRAR DO CENÁRIO, SEJA POR QUE MOTIVO FOR, DEIXANDO UMA LACUNA TÃO GRANDE QUE MUITAS VEZES PARECE QUE NÃO VAMOS PREENCHER ESTE ESPAÇO NUNCA MAIS. REALMENTE ESSA FALTA, ESSE BURACO NÃO PODE SER PREENCHIDO POR NADA, NEM POR NINGUÉM, POIS AQUELE SER É ÚNICO, É UMA CRIAÇÃO EXCLUSIVA QUE VEIO PARA PREENCHER EXATAMENTE AQUELE ESPAÇO, NAQUELE MOMENTO E NADA MAIS SERÁ IGUAL DEPOIS DISSO.
POIS BEM, ISSO ME LEVA A ACREDITAR QUE UMA SABEDORIA TÃO SUPERIOR ASSIM PODE AGIR DE UMA MANEIRA QUE TALVEZ NOSSA CAPACIDADE INTELECTUAL OU PSÍQUICA AINDA NÃO SEJA CAPAZ DE COMPREENDER, MAS ELA TEM UM OBJETIVO, UM OBJETIVO NOBRE E JUSTO, CABE A NÓS A RESIGNAÇÃO, NÃO DIGO COM ISSO QUE DEVAMOS NOS CONFORMAR COM ESTA OU AQUELA SITUAÇÃO, PELO CONTRÁRIO, DEVEMOS SIM FAZER A PARTE NOS CABE, DENTRO DA NOSSA FINITA CAPACIDADE, MAS COM HONRA E DIGNIDADE, POIS SÓ ASSIM SEREMOS MERECEDORES DAS COISAS BOAS QUE NOS ACONTECEM. ASSIM TEREMOS A OPORTUNIDADE DE NO FUTURO PRÓXIMO REAVER ESSAS PESSOAS QUE NOS FORAM TÃO CARAS, POIS LUTEMOS PELA SUA MEMÓRIA, HONRAMOS OS SEUS E OS NOSSOS SENTIMENTOS, SEM MÁGOA OU RANCOR, MAS COM PACIÊNCIA, COMPREENSÃO E AMOR. NÃO SOMOS DONOS DE NADA OU DE NINGUÉM, AQUI SOMOS APENAS ADMINISTRADORES E CABE A NÓS O MERECIMENTO EM ESTAR NUMA OU OUTRA POSIÇÃO, A RESPONSABILIDADE É TODA NOSSA. LEMBRANDO SEMPRE QUE O ÚNICO TEMPO QUE TEMOS PARA FAZER O QUE PRECISAMOS É O AGORA.
POR ISSO FAÇA POR MERECER ESTAR COM AS PESSOAS QUE VOCÊ AMA, ACREDITE SEMPRE NESSA FORÇA QUE POUCO FAZEMOS USO, O AMOR. A SAUDADE VEM, MAS ELA DEVE SER SOMENTE UMA LEMBRANÇA DE PESSOAS QUE SÃO IMPORTANTES NA SUA EXISTÊNCIA E SE REALMENTE FOREM, ESSA FORÇA MAIOR, JUNTAMENTE COM O AMOR QUE VOCÊ TRAZ CONTIGO FARÃO TODO O RESTANTE E TENHO PLENA CONVICÇÃO QUE ESSAS DESPEDIDA NÃO SERÁ MAIS QUE UM ATÉ LOGO.

"PERCORRER CAMINHOS CHEIOS DE BIFURCAÇÕES, OUSAR RITAS QUE NOS LEVAM SEMPRE A OUTRAS INESPERADAS ROTAS. FAZER ESCOLHAS, CERTOS DESVIOS E NÃO OUTROS. TORNAR DA DIFERENÇA SEU POTENCIAL DE DIFERIR. AFIRMAR QUE, NUM CERTO SENTIDO, SOMOS SEMPRE MARINHEIROS DE PRIMEIRA VIAGEM OU, PELO MENOS, QUE DEVEMOS NOS ESFORÇAR PARA SÊ-LOS."

sábado, 3 de setembro de 2011

COISAS QUE EU SEI...




ESSA MÚSICA DA DANI CARLOS É MUITO LEGAL POIS MOSTRA BEM A INCONSTÂNCIA DE NÓS SERES HUMANOS E ESSE É UM DOS ASPECTOS QUE MAIS ME IMPRESSIONA E ME ATRAI PARA A PSICOLOGIA, POIS PARA MIM A PSICOLOGIA É UMA FERRAMENTA PARA SE TENTAR ACHAR O EQUILÍBRIO, DESSE SER IMPREVISÍVEL. PASSEREMOS A VIDA PROCURANDO UM MOTIVO PARA VIVE-LA, E FINALMENTE AO FINAL DELA PERCEBEMOS QUE TUDO ERA MUITO SIMPLES, QUE A BELEZA DA VIDA ESTÁ NAS PEQUENAS E NOS PEQUENOS GESTOS, QUE NO COTIDIANO DOS DIAS ATUAIS ACABAM PASSANDO DESPERCEBIDOS OU SÃO DESVALORIZADOS SEM QUE SEQUER POSSAMOS NOTAR.
APROVEITE O SEU DIA E DE VALORIZE AQUILO QUE REALMENTE IMPORTA PARA VOCÊ, POIS AFINAL SÓ TEMOS O AQUI -AGORA PARA VIVER, POR ISSO O DIA DE HOJE É CHAMADO "PRESENTE".

Eu quero ficar perto
De tudo o que acho certo
Até o dia em que eu mudar de opinião
A minha experiência
Meu pacto com a ciência
Meu conhecimento é minha distração

Coisas que eu sei
Eu adivinho sem ninguém ter me contado
Coisas que eu sei
O meu rádio relógio mostra o tempo errado
Aperte o play

Eu gosto do meu quarto
Do meu desarrumado
Ninguém sabe mexer na minha confusão
É o meu ponto de vista
Não aceito turistas
Meu mundo ta fechado pra visitação

Coisas que eu sei
O medo mora perto das idéias loucas
Coisas que eu sei
Se eu for eu vou assim não vou trocar de roupa
É minha Lei

Eu corto os meus dobrados
Acerto os meus pecados
Ninguém pergunta mais depois que eu já paguei
Eu vejo o filme em pausas
Eu imagino casas
Depois eu já nem lembro do que eu desenhei

Coisas que eu sei
Não guardo mais agendas no meu celular
Coisas que eu sei
Eu compro aparelhos que eu não sei usar
Eu já comprei

Ás vezes dá preguiça
Na areia movediça
Quanto mais eu mexo mais afundo em mim
Eu moro num cenário
Do lado imaginário
Eu entro e saio sempre quando eu tô afim

Coisas que eu sei
As noites ficam claras no raiar do dia
Coisas que eu sei
São coisas que antes eu somente não sabia...

Agora eu sei...!





sexta-feira, 22 de julho de 2011

SORRIR SEMPRE DÁ CERTO



"Um sorriso não custa nada, mas faz muito.

Enriquece aquele que o recebe,
sem empobrecer aquele que o dá.
Acontece num lampejo e a
sua lembrança,às vezes,dura para sempre.

Ninguém é tão rico a ponto
de dispensá-lo e ninguém
é tão pobre que não possa oferecê-lo;
porém, ambos se enriquecem
com seus benefícios.

Ele cria felicidade no lar,
favorece a boa disposição e a amizade.
É repouso para o fatigado,
luz do dia para o desanimado,
raio de sol para o triste e o melhor
antídoto contra a preocupação.

Entretanto não pode
ser comprado,tomado emprestado
ou roubado,pois é algo que não
constitui bem terreno
para ninguém, até ser doado.

Ninguém precisa
tanto de um sorriso como
aqueles que não
tem mais nada para dar".



Quer saber se dá certo?
Faça!!

SORRIA!!!

OSWALDO MELANTONIO

domingo, 10 de outubro de 2010

Estou atrás do que fica atrás do pensamento


“Estou atrás do que fica atrás do pensamento. Inútil querer me classificar: eu simplesmente escapulo. Gênero não me pega mais. Além do mais, a vida é curta demais para eu ler todo o grosso dicionário a fim de por acaso descobrir a palavra salvadora. Entender é sempre limitado. As coisas não precisam mais fazer sentido. Não quero ter a terrível limitação de quem vive apenas do que é possível fazer sentido. Eu não: quero é uma verdade inventada. Porque no fundo a gente está querendo desabrochar de um modo ou de outro.”
(Clarice Lispector)

sábado, 18 de setembro de 2010

EXPERIÊNCIA?


No processo de seleção da Volkswagen do Brasil, os candidatos deveriam responder a seguinte pergunta: Você tem experiência?

A redação abaixo foi desenvolvida por um dos candidatos. Ele foi aprovado e seu texto foi um sucesso, e com certeza ele será sempre lembrado por sua criatividade.


"Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela parar de chorar. Já me queimei brincando com vela. Eu já fiz bola de chiclete e melequei todo o rosto. Já conversei com o espelho, e até já brinquei de ser bruxo. Já quis ser astronauta, violonista, mágico, caçador e trapezista. Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra fora. Já passei trote por telefone. Já tomei banho de chuva e acabei me viciando. Já roubei beijo. Já confundi sentimentos. Peguei atalho errado e continuo andando pelo desconhecido. Já raspei o fundo da panela de arroz carreteiro. Já me cortei fazendo a barba apressado. Já chorei ouvindo música no ônibus. Já tentei esquecer algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de esquecer. Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrela. Já subi em árvore pra roubar fruta. Já caí da escada de bunda. Já fiz juras eternas. Já escrevi no muro da escola. Já chorei sentado no chão do banheiro. Já fugi de casa pra sempre, e voltei no outro instante. Já corri pra não deixar alguém chorando. Já fiquei sozinho no meio de mil pessoas sentindo falta de uma só. Já vi pôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado. Já me joguei na piscina sem vontade de voltar. Já bebi uísque até sentir dormente os meus lábios. Já olhei a cidade de cima e mesmo assim não encontrei meu lugar. Já senti medo do escuro. Já tremi de nervoso. Já quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial. Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar. Já apostei em correr descalço na rua. Já gritei de felicidade. Já roubei rosas num enorme jardim. Já me apaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um “para sempre” pela metade. Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol. Já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão. Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção, guardados num baú, chamado coração. E agora um formulário me interroga, me encosta à parede e grita: “Qual sua experiência?”. Essa pergunta ecoa no meu cérebro: experiência… experiência… Será que ser “plantador de sorrisos” é uma boa experiência? Não! Talvez eles não saibam ainda colher sonhos! Agora gostaria de indagar uma pequena coisa para quem formulou esta pergunta: Experiência? Quem a tem, se a todo o momento, tudo se renova…?"

COMO JÁ DIZIA A GESTALT TUDO O QUE TEMOS É O AQUI-AGORA, TODAS NOSSAS EXPERIENCIAS DE NADA VALEM DIANTE DE UMA NOVA SITUAÇÃO.

domingo, 1 de agosto de 2010

ISMÁLIA


Quando Ismália enlouqueceu,
pôs-se na torre a sonhar...
Viu uma lua no céu,
Viu outra lua no mar.

No sonho em que se perdeu,
Banhou-se toda em luar...
Queria subir ao céu,
queria descer ao mar...
E, no desvario seu,
na torre pôs-se a cantar...
Estava perto do céu,
estava longe do mar...

E como anjo pendeu
as asas para voar...
queria a lua do céu,
queria a lua do mar...
As asas que Deus lhe deu,
rufaram de par em par...
Sua alma subiu ao céu,
seu corpo desceu ao mar...

Autor: (Alphonsus de Guimarães)

segunda-feira, 3 de maio de 2010

HERÓIS


"Não somos super heróis
somos meros actores coadjuvantes
de uma historia universal
escrita em forma de poema
onde a diferença é feita
na única estrofe que escrevemos
e que termina quando o chão caminhar sobre nós
e o céu se esconder atrás do horizonte
momento em que só nos restará
o silêncio das nossas vozes
e a escuridão da nossa visão
que servirá de companhia eterna,
momentos sacramentados em nosso santuário
pelas insígnias a que respondemos
como autores de um verso "sem rimas por muitas vezes"
no poema da historia universal..."

Red Jack- O PsicodoidO


EU SEI QUE A PROPOSTA DESTE BLOG É TRATAR DE ASSUNTOS RELACIONADOS A PSICOLOGIA, MAS NÃO PODERIA DEIXAR DE MENCIONAR AQUI A RESPEITO DOS ACONTECIMENTOS OCORRIDOS NA CIDADE DE RESENDE NO DIA 27 DE ABRIL DE 2010, ONDE DOIS VERDADEIROS HERÓIS APESAR DA MORTE EMINENTE, TIVERAM TEMPO DE PENSAR EM SEUS SEMELHANTES EVITANDO QUE OUTROS COMPARTILHASSEM COM ELES SEU DESTINO. ESSE PENSAMENTO ALTRUÍSTA FAZ DESSE HERÓICO ATO DE AMOR AO PRÓXIMO, UM ASSUNTO PSICOLÓGICO SIM, POIS TODOS NOS TEMOS NOSSOS HERÓIS, PESSOAS NAS QUAIS PROJETAMOS NOSSO DESEJO DE SER COMO ELAS, CORAJOSAS, ALTIVAS, FORTES E ASSIM SE FAZENDO INDESTRUTÍVEIS, MAS O INTERESSANTE É SABER QUE ATÉ O MOMENTO EM QUE TUDO ACONTECE, QUANDO ELES TEM QUE DECIDIR, ELES SÃO PESSOAS COMO NÓS, CHATOS, DESCONFIADOS, MELINDROSOS, ENFIM HUMANOS, MAS AQUELE PEQUENO MOMENTO, AQUELE INSTANTE ONDE A VIDA REQUER UMA DECISÃO, A CORAGEM E O ALTRUÍSMO DESSAS PESSOAS OS FAZEM HERÓIS!

MINHA HOMENAGEM AO ASPIRANTE A OFICIAL BOMBEIRO MILITAR GUILHERME NETO, COM O QUAL TIVE A HONRA E A SATISFAÇÃO DE TRABALHAR E AO MAJOR BOMBEIRO MILITAR JASEN, QUE CONHECI ALGUMAS HORAS ANTES DO ACONTECIMENTO FATÍDICO.

"Os reis deixaram aqui suas coroas e cetros; os heróis, suas armas. Mas os grandes espíritos, cuja glória estava neles e não em coisas externas, levaram com eles sua grandeza."

Schopenhauer

domingo, 11 de abril de 2010

RISCOS


Arriscar-se é viver...


Rir é arriscar-se a parecer louco.


Chorar é arriscar-se a parecer sentimental.


Estender a mão para o outro é arriscar-se a se envolver.


Expor seus sentimentos é arriscar-se a expor seu eu verdadeiro.


Amar é arriscar-se a não ser amado.


Expor suas idéias e sonhos ao público é arriscar-se a perder.


Viver é arriscar-se a morrer...


Ter esperança é arriscar-se a sofrer decepção.


Tentar é arriscar-se a falhar.


Mas... é preciso correr riscos.


Porque o maior azar da vida é não arriscar nada...


Pessoas que não arriscam, que nada fazem, nada são.


Podem estar evitando o sofrimento e a tristeza.


Mas assim não podem aprender, sentir, crescer, mudar, amar, viver...


Acorrentadas às suas atitudes, são escravas;


Abrem mão de sua liberdade.


Só a pessoa que se arrisca é livre...


"Arriscar-se é perder o pé por algum tempo.


Não se arriscar é perder a vida..."


(Soren Kiekegaard)

quinta-feira, 4 de março de 2010

Já - Charles Chaplin


Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
Já me decepcionei com pessoas
quando nunca pensei me decepcionar,
mas também já decepcionei alguém.

Já abracei para proteger,
já ri quando não podia,
fiz amigos eternos, amei e fui amada,
mas também já fui rejeitada,
fui amada e não amei.

Já gritei e saltei de felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
desiludi-me muitas vezes!

Já chorei a ouvir música e a ver fotografias,
já telefonei só para ouvir uma voz,
já me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de saudades,
já tive medo de perder alguém especial
(e perdi...)!

Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida...

Bom mesmo é ir á luta com determinação,
abraçar a vida e viver com paixão,
perder com classe e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é muito para ser insignificante!

sábado, 13 de fevereiro de 2010

CONVERSANDO SOBRE A MORTE


O medo da morte sempre se infiltra por baixo da superfície. Ele nos assombra durante toda a vida e nós erguemos defesas - muitas delas baseadas na negação - para nos ajudar a lidar com a consciência da morte. Mas não podemos mantê-la fora da mente. Ela se difunde pelas nossas fantasias e sonhos. Ela explode sem freios em cada pesadelo. Quando éramos crianças, ficávamos preocupados com a morte, e uma das nossas principais tarefas no desenvolvimento era a de conseguir enfrentar o medo da obliteração.
A morte é um visitante em todo o curso de terapia. Ignorar sua presença transmite a mensagem de que é terrivel demais para ser discutida. Ainda assim, a maioria dos terapeutas evita uma discussão direta sobre a morte. Por quê? Alguns terapeutas a evitam porque não sabem o que fazer com a morte. "Com que finalidade?", perguntam. "Vamos voltar ao processo neurótico, algo sobre o qual podemos fazer alguma coisa." Outros terapeutas questionam a relevância da morte para o processo terapêutico e seguem o conselho do grande Adolph Meyer, que aconselhou a não coçar onde não estiver coçando. Outros, ainda, se recusama trazer à baila um assunto que inspira uma enorme ansiedade num paciente já ancioso (e também no terapeuta).
Ainda assim, existem vários bons motivos pelos quais deveriámos confrontar a morte no decorrer da terapia. Primeiro, tenha sempre em mente que a terapia é uma exploração profunda e abrangente do curso e significado da vida de uma pessoa; dada a centralidade da morte em nossa existência, uma vez que vida e morte são interdependentes, como poderiámos ignorá-la? Desde os primórdios dos pensamentos escritos, os seres humanos percebem que tudo se desvanece, viver apesar do medo e do desvanecimento. Os psicoterapeutas não podem se dar ao luxo de ignorar os vários grandes pensadores que concluíram que aprender a viver bem é aprender a morrer bem.
Mais um texto do excelente livro do psiquiatra e psicoterapeuta Irvin D. Yalom, ótima leitura para terapeutas iniciantes. Em breve estarei publicando mais alguns artigos de minha autoria, cujo o tema será a questão da adoção e seus implicações psicológicas.

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Prato de Arroz



Um sujeito estava colocando flores no túmulo de um parente quando vê um chinês colocando um prato de arroz na lápide ao lado.
Ele se vira para o chinês e pergunta:
- Desculpe-me, mas o senhor acha mesmo que o seu defunto virá comer o arroz?
E o chinês responde:
- Sim e geralmente na mesma hora que o seu vem cheirar as flores!

"Respeitar as opções do outro "em qualquer aspecto" é uma das maiores virtudes que um ser humano pode ter. As pessoas são diferentes, agem diferente e pensam diferente.
Nunca julgue. Apenas compreenda".